Cadastro de Exercícios
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Nome do Exercício
Descrição
Série
Tempo
Quantidade
0 seg
5 seg
10 seg
15 seg
20 seg
25 seg
30 seg
35 seg
40 seg
45 seg
50 seg
55 seg
60 seg
0 min
5 min
10 min
15 min
20 min
25 min
30 min
35 min
40 min
45 min
50 min
55 min
60 min
Quantidade
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Repetição
Tempo
Quantidade
0 min
5 min
10 min
15 min
20 min
25 min
30 min
35 min
40 min
45 min
50 min
55 min
60 min
0 seg
5 seg
10 seg
15 seg
20 seg
25 seg
30 seg
35 seg
40 seg
45 seg
50 seg
55 seg
60 seg
Quantidade
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Descanso
0 seg
5 seg
10 seg
15 seg
20 seg
25 seg
30 seg
35 seg
40 seg
45 seg
50 seg
55 seg
60 seg
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